（5）重复上述步骤，设定一年期目标。不要设太多目标，假如你一开始写了很多，全部删除，只留五六个最重要的。检查一下它们是否与五年期目标一致。也就是说，确保你正在迈向一个大体相同的方向。这样当达成你的一年期目标时，你也就朝五年期目标靠近了一步。例如，你的五年期目标之一是拥有自己的生意，那么你的一年期目标之一可以是为此存有一笔钱，或者在类似的行业中从业，以便取得你需要的经验。
现在，写出你的六个月、一个月和一周的目标。就像之前一样，尽量简单一点，选择三四个最重要的目标。对于近期目标能够达成多少要务实一点。同样地，确保这些目标跟长期目标保持一致。你或许会发现，要具体地提前规划未来是一件很困难的事，你可能会觉得不舒服。但是，制定计划本身不是强迫你一定要去追随它，事实上，你注定会不时地对它做出改变。
重复步骤的练习其目的在于：练习设立目标；如果你想的话，你的一些梦想是能够成为现实的；跟你生活中的某些重要的使命和方向有所接触。建议你将自己的目标记录在笔记本上。每过一两个月，或者任何你觉得必要的时候，你可以时不时地打开笔记本，复习其中的一些步骤，必要的时候可以修改和重拟目标。每次这样做的时候记得将日期写上去，并维护好笔记的秩序，这样在回顾的时候，你就可以看到自己的目标是如何逐渐演化的。