那么，我们为了达到这种身心和谐的境界，现在究竟该做些什么呢？答案其实非常地简单，就是细心地看顾它，好好地给予彼此鼓励，而这种鼓励正是在于我们如何好好调理自己的气血，让自己的气血充足起来，让自己身体里的每一个细胞都充满无限的正力量。对于我们的身体来说，气血就是我们身体的最大正能量，有了正能量的鼓励，我们整个人就会迸发出自己都难以想象的力量。现在，就让我们一起努力地寻求这种和谐的自我和解，用心地看顾好自己的身体，用自己的行动不断运用经络这座桥梁，寻求我们彼此的和解吧。
足厥阴肝经，其起于大趾背毫毛部（即大敦），向上则沿着足背内侧（即行间、太冲），离内踝约一寸（即中封），然后上行小腿内侧（即会三阴交；经蠡沟、中都、膝关等），离内踝八寸处，交出足太阴脾经之后，然后上膝腘内侧（即曲泉），再沿着大腿内侧（即阴包、足五里、阴廉等），然后进入阴毛中，环绕阴部，然后至小腹（即急脉、会冲门、府舍、曲骨、中极、关元等），然后夹胃旁边，归属于肝，络于胆（即章门、期门）；向上则通过膈肌，分布胁肋部，沿着气管之后，进入到人体喉头部，继续上行最后到达眼后的脉络，然后就上行到额部，与督脉最终交会于头顶。它的一个支脉，是从眼后的脉络分出的，下行至颊里，然后环绕在口唇的里边。而另一支脉，则从肝分出，通过了膈肌，上注到肺中，交于手太阴肺经。